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Rotolo freddo di pollo, ricetta light per una cena fredda
Insalata di zucchine marinate e salmone affumicato
Zuppa di lenticchie, patate e zucca
Pasta fredda con pomodori, feta e olive
Insalata di prosciutto e melone, con mozzarelline e rucola
Gelato solo frutta, senza zucchero e senza panna
Insalatona estiva light di pomodorini, mais, piselli e uova.
Insalata di patate, funghi e tacchino. piatto unico sano e bilanciato
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