oggi nuovo appuntamento con la rubrica idea menùil tema è un menù per tornare in formaio con il primo piatto ho pensato di regalarviuna zuppa fredda con cannellini e verdureun ottimo modo per caricarci di vitamine e sali minerali visto che si inizia a sudarema anche ricco di fibre che gonfiano e aiutano a liberarciquesta zuppa è forata da varie verdure che possono essere cucinate a parte e poi assemblate ha un segreto un'aggiunta di un cucchiaio di pesto genovese che la rende profumatissimaper 3 personepreparazione 30 minuticottura 1 oravediamo la lista della spesa200 gr di fagioli cannellini 3 mazzetti di bietole2 mazzetti di spinaci1 zucchina1 cucchiaio di pesto alla genovese1 carotacome si preparamettete a cuocere i cannellini se n[...]
